Je veux tout savoir des conditions menant au syndrome d’épuisement professionnel, pathologie de notre civilisation. Je veux comprendre les symptômes du burn-out.
Je veux découvrir la recette réunissant les ingrédients explosifs conduisant l’individu à ne plus parvenir à faire face aux exigences adaptatives de son environnement professionnel, à voir son énergie, sa motivation et son estime de soi décliner pour ôter toutes saveurs à sa vie. Bonus : les secrets du Brown Out /Bore Out ou borout !
Durée : 1h30 Prix : sur devis Lieu : Le Domaine du Présent en Loire-Atlantique
Tags : #conférenceatelier #particulier #groupe #professionel #energie #bienetre #organisationdevie #developpementpersonnel #raisondetre #Nantes #Paris #Vendée
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Burn out : épuisement général physique, psychique et émotionnel lié au trop plein de travail. Il résulte d’un déséquilibre entre les ressources individuelles perçues et réelles et la charge de travail. Cette dernière peut se vivre au foyer et résulter à un burn-out maternel.
Bore out : ennui au travail, qui conduit à un épuisement. Les compétences sont supérieures aux tâches.
Brown out : baisse de régime liée à la quête de sens de son travail et de ses valeurs (André Spiceret Mats Alvesson)
Description
1. Phase d’enthousiasme : tout est beau et la personne a beaucoup d’énergie pour changer le monde.
2. Phase de stagnation : début d’essoufflement, rien avance assez vite, donc plus de temps consacré au travail, et les premiers symptômes du corps arrivent.
3. Phase de désillusion : frustration, souffrance, manque de reconnaissance, recours possible à des médicaments ou addictions.
4. Phase de démoralisation : le sujet au burn out se sent dépassé, incompétent, et continue juste pour avoir un revenu.
Qu'allez-vous obtenir ?
Autonomie de penser, de dire et d’agir.
Clairvoyance pour définir des objectifs épanouissants
Énergie pour être moteur dans de nouveaux projets
Passer de l’apathie à l’empathie.
L'objectif
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Découvrir les symptomes du burn-out -
Comment faire pour éviter d'arriver au burn-out ? -
Découvrir vos ressources et vos propres objectifs